Papás y mamás:
¿Qué comen nuestros pequeños?
¿Deberíamos preocuparnos por su alimentación?
La respuesta a ambas preguntas es simple...
La relación que los niños/as establecen con la alimentación es algo que les marcará de por vida, por tanto debemos procurar crear buenos hábitos alimentarios desde la primera infancia, para así reducir el riesgo enfermedades y su crecimiento se desarrolle adecuadamente.
Con respecto al tema de las frutas, son muchos los padres que tiran la toalla fácilmente, todos somos conscientes de que darles galletas o chocolate para merendar es más fácil que lavar y pelar las frutas para hacer una macedonia... Y ahí cometemos el error!!!
Es importante ser insistentes con este tema, para que nuestros peques sepan que las frutas deben formar parte de su rutina alimentaria y además sean capaces de clasificar los alimentos saludables y no saludables.
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